سبزیانيزم د خوړو یوه لاره ده کله چې خلک د حيواناتو ځینې محصوالت نه خوري، په ځانګړې توګه د غوښې (د کبانو او چرګانو په شمول)، د غوړ او / یا جیلینتن. په سمه توګه خبرې کول، سبزیجات د وژنې محصولات نه خوري، دا د څارويو د وژلو لپاره هیڅ شی نلري. په ساده اصطلاحاتو سره، د سبزیجات هغه کسان دي چې غوښه نه خوري.

دلایل چې ولې یو څوک د غوښې پرته خواړه غوره کوي او ډیری وختونه په یوه ثانیه کې وخت تیروي:

• روغتیا: يو سړي د ځینو معلوماتو پر بنسټ راځي ته څرګنده شي، چې د هغه د روغتيايي ستونزو (په احتمالي توګه د مخنیوي په اندازه) کولای شي چې د سبزي رژيم روان حل شي.
• اخلاقي: د حيواناتو سره رحم. پرته له دې چې د نسل، جنس، اقلیم، لویدیځ په پام کې نیولو سره ټول حيوانات مینه ولري.
• اکسیولوژی: د بهرني معلوماتو یا یو څوک د خپل فکر پروسې پر اساس ، دې پایلې ته رسیدلی چې د غوښې نه خوړل به یو څوک د چاپیریال یا سیارې ساتنه کې مرسته وکړي. د کښت ډیری محصولات د څارویو محصولاتو "تولید" لپاره د خامو موادو په توګه کار کوي ، او د غوښې او نورو څارویو محصولاتو تولید له دې امله د پام وړ ناتوانه دی (د بیلګې په توګه د غوښې لپاره 7: 1 پورې) او په چاپیریال کې لوی بار دی.
• رواني او ټولنیز: انسان د مرګ څخه دمخه د څارویو فشار باندې پوهیږي. هغه بیا د خارښ او تیري ډیر خطر احساس کوي.
• خوندیتوب: د غوښې خوړلو وروسته، یو ډیر تیری احساس کوي، ځکه چې د پروسس لپاره ډیر انرژي ته اړتیا لري. ځینې ​​مطالعې دا په ګوته کوي چې دا د سپین وینې حجرو باندې درانه بوټ دی.

Veganity نه یوازې غوښه پریږدي، بلکې د هګیو او لبنیاتو محصولات هم کله ناکښي. زياتره vegans هم پر دې باور کبانو سره موافق نه، ښکار، د ټوکرانو د صنعت، circuses یا ژوبڼوڼو؛ په کلک احساس په دوامداره توګه وړل veganism د چرم، وړۍ او د ورېښمو یا د سينګار ازمویل په څارويو او يا پکې د څارویو د اجزاو د استعمال ردوي.

که څه هم د دې خواړو د تطبیق لپاره د انفرادي ویګانو هڅول ممکن توپیر ولري، تر ټولو عام دلیل د حيواناتو مصیبت دی چې په صنعتي لویو مقدارونو یا مایعاتو کې د حیواناتو د خوراک سره تړاو لري. په هرصورت، ډیری ویګانې د خوړو لپاره د څارویو هیڅ ډول کارول او وژنه ردوي، په ځانګړې توګه د دې لپاره چې د حيواناتو محصوالتو مصرف نور اوس اړتیا نه لري) cf. د سبزیجیزم او انرژي بې اغیزۍ لپاره اکالولوژي سببونه)

ویټیمیم د غذایی توکی یو خاص غذایی لار ده چی د سبزیجاتو د تودوخی سره د تودوخی درملنی په اساس، د سبزیجاتو، میوو، مغز لرونکو، تخمونو، میوه لرونکو غنمو او غنمو په شمول.

وینټران د ژوند په نوم سره ژوندی خواړه خوري (راډ خواړه) چې د 42 ° C پورته پورته حرارت نه درملنه کیږي. په دې وخت کې انزايمونه چې د انسانانو خواړو يوه مهمه برخه ويجاړ شي. ويټامينين وايي چې انزايمونه ژوند کوي. د بېلګې په توګه، کله چې بادام جوړ کړئ، نو دوی به په هیواد کې سترګې پټ نه کړي، مګر دوی به تاسو وهي. ویټینګونه د تودوخې سره سم درملنه نه کوي ځکه چې د غوښې او همدارنګه غوښه د حشراتو په مینځ کې مړه کیږي، چې په نظر کې یې د تمدن د ناروغیو یو لامل دی.

تنفسريزم دا عقیده ده چې خواړه او، په ځینو مواردو کې، اوبه د ژوندي پاتې کیدو لپاره اړین ندي، او دا چې خلک یوازې ژوند وکړي پران، د ژوندانه حیاتي ځواک چې په هندوستان کې ویل کیږي.  د آیوروډویډ په وینا، د لمر د رڼا یو له مهمو سرچینو څخه دی.

زموږ په هیواد کې ، بریټاریزم د هنري مونفورټ سره خورا نږدې تړاو لري ، څوک چې دا پراخه چک خلکو ته معرفي کوي. مګر دا یقینا یوازینی ندی. داسې ویل کیږي چې په نړۍ کې لږترلږه لسګونه زره خلک په ورته ډول ژوند کوي.

دقیقا دا لار د هرچا لپاره ندي ، مګر دا د تیرو لارښوونو سره ورته ده. یو څوک باید دا روحي او فزیکي دواړه ترلاسه کړي.

د هغو کسانو په اړه چې په پران کې ژوند کوي د فلم نظر وګورئ. تاسو به هم د کلینیکي ازموینې حوالې ومومئ:

 پورته کول ...