[وروستی نیټه]

1) نیت

زما میرمن او ما پلان درلود چې په کور کې ولادت ورکړم او په برانډیس ناد لیبیم کې د زیږون روغتون ته د بیک اپ پلان په توګه. موږ دا د زوزانا سټرومرووا د سپارښتنې څخه مننه غوره کړه، چا ته چې موږ د زیږون دمخه د معایناتو د پام وړ برخې لپاره لاړو. له بده مرغه، د نومبر په شاوخوا کې، په BnL کې د زیږون روغتون له مالي ستونزو سره مخ شو او نور زیږون یې ونه منل. د Ivana Königsmarková په سپارښتنه، موږ په میلنیک کې د زیږون روغتون بدیل غوره کړ.

2) قابله

دا واقعیا ښه ده چې یوه قابله غوره کړئ چې ورسره تاسو د هوساینې احساس وکړئ او یو بل درک کړئ نه یوازې کله چې د شیانو عملي اړخ ته راځي ، بلکه کله چې د متقابل خواخوږۍ خبره راځي. موږ واقعیا د زوزانا څخه ډیره مننه کوو چې د جون څخه تر دسمبر پورې یې هر وخت زموږ پاملرنه وکړه. هغې زموږ سره ډیره مرسته وکړه او څو ځله یې زموږ ملاتړ وکړ کله چې زما میرمن په 22 کلنۍ کې ناروغه وه او دا ډاډه نه وه چې حمل به دوام ومومي.

د ډسمبر په میاشت کې، موږ له زوزانا څخه وپوښتل چې ایا هغه احساس کوي چې د زیږون پرمهال زموږ سره په کور کې وي. موږ پدې کې روښانه ملاتړ احساس نه کړ، نو موږ په پای کې پریکړه وکړه چې ماریا وینکوکو سره اړیکه ونیسو. دا ټول ډیر بیړنی و، مګر موږ موافقه وکړه چې که هغه د جنوري په میاشت کې وخت ولري او هرڅه پرته له پیچلتیاو څخه تیریږي، هغه به زموږ سره وي.

3) د زیږون دمخه تیاری

زه د خپلې میرمنې سره یوځای د زیږون دمخه روزنې ته لاړم. زه حتما دا نورو نارینه وو ته وړاندیز کوم. دا زما سره ډیره مرسته وکړه. هغه بیا وتوانید چې خپل ځان په ښه توګه په ګوته کړي چې څه پیښیږي او څه به تعقیب شي. یوه ښځه په حقیقت کې د زیږون په بهیر کې "منطقي" نه وي او ډیر احساساتي وي. دا د هغې لپاره مهمه ده.

موږ د زیږون دمخه چمتو کولو لپاره ایوانا کونیګسمارکووا ته لاړو. دا زموږ لپاره ارزښتناکه وه چې لیک د ځان لپاره ثبت کړو او د زیږون دمخه مهم حقایق په یاد ولرو. ایوانا د دې وړتیا لري چې لارښود او روښانه کړي چې څه پیښیږي یا پیښ کیدی شي او موږ کوم اختیارونه لرو - څنګه چلند وکړو.

4) د سپارلو نیټه او وخت

ټاکل شوې نیټه د متوقع نیټه ده په کوم کې چې ماشوم زیږیدلی وي. دا د احصایوي حقیقت پراساس یو ریاضياتي اټکل دی چې ماشومان معمولا د امیندوارۍ په 40 اونۍ کې زیږیدلي دي. اصطلاح د تیرې میاشتنۍ دورې څخه اخیستل شوې، که څه هم تاسو به په واضح ډول پوه شئ کله چې حمل واقع شوی.

په یاد ولرئ چې ستاسو د تیرې دورې او راتلونکي دورې ترمینځ څلور اونۍ شتون لري چې نه وي پیښ شوي. نو یو ماشوم د 40 څخه تر 44 اونیو پورې په ناڅاپي ډول زیږیدلی شي او دا به یقینا د لیږد وړ نه وي. تمه کیږي چې ډاکټران د امیندوارۍ پای ته رسیدو لپاره د "لیرولو" او "کارګرۍ هڅول" کلمې وکاروي. د ایوانا کونګسمارک په وینا: "هیڅ ماشوم هیڅکله جذب نه دی کړی". د ګواښ ډولونه: هغه به ډیر لوی سر ولري او د زیږون په کانال کې به نه وي، دوی هم احمقانه دي. د نورو په څیر، د زیږون څخه مخکې د ماشوم سر د پوستکي هډوکي آرام کړي، نو دا کولی شي په اسانۍ سره د زیږون کانال سره تطبیق او اوږد شي. دا یوازې دا دی چې ماشوم څومره لوی وي، ډیر وخت نیسي کولی شي وروستی

دا په عمده توګه مطلق آرام او نږدې ډاکټرانو ته اړتیا لري یوازې هغه وخت چې یو څه غیر متوقع پیښ شي.

5) د زیږون پلان

د زیږون یو لنډ پلان له ځان سره د میندوارۍ څانګې ته راوړئ. پدې کې باید یو بنسټیز نظر شامل وي چې تاسو څه غواړئ او څه چې تاسو نه غواړئ د کار په جریان کې پیښ شي. میلنیک ته درې کاپي راوړه. دوه به د زیږون روغتون لخوا ساتل کیږي او دریم به ستاسو لپاره وي. تاسو به دا د لاسلیک او ټاپه سره تایید کړئ. دې ته پام وکړئ چې دوی ژر تر ژره دا کار وکړي.

6) سپارښتنې

مخکې له مخکې د ماشومانو د ډاکټر لپاره تنظیم کړئ او د هغې په لیکلو کې تایید کړئ چې هغه به ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم د طبي پاملرنې لپاره واخلي. هیڅ قانون یا فرمان تاسو ته د داسې کار کولو غوښتنه نه کوي، مګر دا به ستاسو اعصاب خوندي کړي.

دوام:

1. د امیندوارۍ پرمهال د اندامین معاینه کې افسانه
2. د زېږېدنې په روغتون کې د ماشوم زیږول میشتن
3. کله چې یوه ښځه اخته وي
4. د سیسرین د برخې پایلې
5. طبیعي زیږون
6. په زیږون کې زیږون: طبیعی زیږون