د هر بدن او ذهن اساس څلور مهمې برخې دي. د بدن مایعات، وینه، جوهر او کی. جوهر کیدای شي د ژوند د انرژی د ډیری شکل په توګه تصور شي Ki، یا جوهر نور. دا د امیندوارۍ په وخت کې رامینځته کیږي او د امیندوارۍ پرمهال د مور له پښتورګو څخه جنین تغذیه کوي. بل برخې دا یو د ین جوهر دا د زیږون وروسته دی او موږ یې د زیږون وروسته د خوړو او تنفس له لارې ترلاسه کوو. له همدې امله کیفیت او سم تنفس او د خواړو انتخاب خورا مهم دی. د زیږون وروسته جوهر بشپړوي د پښتورګو جوهر، کوم چې چمتو کوي د بدن دوران. انرژي او مایع باید د هر څه لپاره گردش وکړي ترڅو کار وکړي لکه څنګه چې باید وي. دا د اوبو په څیر دی. لکه څنګه چې دا گردش کوي، دا د اکسیجن، انرژي او ژوند څخه ډک دی. که دا جامد وي، دا خرابیدل پیل کوي.

څرنګه چې دا جوهر په پښتورګو کې شتون لري، دا کار کوي جینوا، نو زه یانګ انرژي. له همدې امله د پښتورګو فعالیت خورا مهم دی د بدن له لارې د ژوند انرژي جریان او له همدې امله دا مهمه ده د څښاک رژیمځکه چې د انسان په وجود کې تر ۷۰٪ زیاتې اوبه وي. په عضلاتو کې د اوبو حجم 70٪، په حجرو کې 70٪ او په وینه او دماغ کې 60٪ اوبه دي. د انرژي دا جریان هم په شعوري ډول گردش ته راوړل کیدی شي.

شعور ډیر په زړه پوری دی او زه وایم چې زموږ د همغږي ژوند لپاره خورا مهم دی. زه خبر یم ځکه چې موږ کولی شو خپل راتلونکی جوړ کړو مننه د جذابیت قانونکله چې فکر د مادي کولو، مادي کولو او شفا ورکولو انرژي وړتیا لري. په کائنات کې هیڅ ښه یا بد نشته. دلته د توازن اصول شتون لري. کله چې یو څه ډیر یا ډیر لږ وي، لوړ اصول هڅه کوي چې دا توازن د یو ځای په اضافه کولو او یو ځای لرې کولو سره توازن کړي. دا د سوینګ په څیر دی - یو جامد متحرک.

که زموږ په ژوند کې یو څه پیښیږي چې موږ یې راضي نه یو (که دا ناروغي وي ، د ملګري اړیکه ، زیان یا یو څه زموږ لاره نه وي) ، موږ اړتیا لرو. په مقصد پوهیدل، ولې دا زموږ سره پیښیږي. نتیجه  بیا یوازې یوه پایله ده لاملونه. يو که موږ غواړو دا بدل کړو، موږ باید له خپل ذهن څخه پیل وکړو. که موږ غواړو په خپل ژوند کې بدلون راولو موږ باید لومړی پوه شو چې موږ څه غواړو. دا دی باید پوه شو چې موږ اوس چیرته یو، موږ په کوم حالت کې یو (پوائنټ A) او بیا د الف تصور کوو تجربه کول چیرې چې زه غواړم هغه څه چې زه غواړم ترلاسه کړم (پوائنټ B)، مګر په عمده توګه لاره مه حل کوئ، د کوم په واسطه چې له دې خیالي نقطې A څخه B نقطې ته ورسیږئ. دا لاره مهمه نه ده. نقطه B مهم دی، او کاسمیک قانون به لا دمخه ترټولو اغیزمنه لاره غوره او لارښوونه وکړي. د ژوند توازن هم په اړه دی د ترلاسه کولو هنر، نه یوازې ورکول. دا باید په ځان باور سره ترسره کړي، او د دې لپاره چې موږ د فعال او همغږي حیاتي انرژي سره بشپړ حلقه ته ورسیږو.

چاکرې، ټون، فریکونسی

یو شخص په بدن کې د انرژی ډیری ځایونه، یا تش په نامه ورټیسس لري چاکرې او یا هم پران. په مجموع کې 7 دي، د دوی په واسطه، انرژی د بدن دننه او بهر جریان لري. په بدن کې ډیری داسې ځایونه شتون لري چیرې چې د ایکوپنکچر هر ټکی یو کوچنی چاکرا دی. د چاکراس اصلي څانګه د خارج شوي رنګ ، فریکونسۍ او ارګانونو سره سم ده چې دا اغیزه کوي.

هر چاکرا د غږ فریکونسۍ سره تړاو لري چې د دې هارمونیک حالت سره مطابقت لري. سره سمون خوري Solfeggio د فریکونسیو سره: دو (UT)، Thu, Mi, Fa, Sa, La, Si.

1. چاکرا - ريښه: اساسي اړتیاوې، بقا (خوراک، اوبه)، له ګناه او ډار څخه پاک. د ژوند ځواک سرچینه. دوی غلامانو ته د سرچینې په توګه اشاره وکړه ژوندی. دا زموږ د وجود لومړنۍ سرچینه ده. دا زموږ د شعوري روحاني له لارې فعال شوی جنسیت (ټانګ). DO (UT) - 396 Hz - ټون LAM
2. چاکرا - ساکرال: د نویو تجربو پروسس کول، نوي خلک، وضعیت بیرته راګرځوي او بدلون اسانه کوي. دا په خلاقیت او جنسیت اغیزه کوي. RE - 417 Hz - ټون VAM
3. چاکرا - سولر پلیکسس: زموږ د احساساتو او احساساتو د ترلاسه کولو مرکز. دا د انسان د DNA ترمیم او په بدلون کې د مرستې ځواک لري. MI - 528 Hz - ټون مؤقتي حافظه
4. چاکرا - د زړه ناروغي: د چاپیریال سره د شریکولو وړتیا، خپلمنځي اړیکې، همغږي او د دماغ همغږي کول. FA - 639 Hz - ټون JAM.
5. چاکرا - رحم: د معافیت سیسټم او غدود فعالیت اغیزه کوي. دا په بیان، پوهه، د وضعیت حل کولو، او انګیزه بیداروي. SOL - 741 Hz - ټون HAM
6. چاکرا - مخ: دا وجدان (دریمه سترګه) بیداروي، د نړیوال شعور سره نښلوي، روحاني نظم ته راستنیږي او د غیر مشروط مینې ملاتړ کوي. LA – 852 Hz
7. چاکرا - پاریټال، تاج: کائنات سره نښلوي. دا د ژوند په لور، د وجود په احساس کې ډاډ ورکوي. SI - 963 Hz - ټون ÓM

د ټون فریکونسۍ پورتني لیست سربیره ، 174 او 285 Hz اضافي په پام کې نیول کیدی شي. هم مهم دي:

• 174 هرز - ټيټ ټونونه د طبیعي انستیکیا سره ورته دي. دا د فزیکي او رواني درد له منځه وړلو لامل کیږي. دا فریکونسۍ ستاسو ارګانونو ته د خوندیتوب، امنیت او مینې احساس ورکوي او هغوی هڅوي چې خپل غوره کار وکړي.
• 285 هرز - دا ټون د انرژی ټپونو، سوځیدنې، یا د نسجونو کوم بل ډول زیان په درملنه کې ګټور دی. دا فریکونسۍ د نسج سره مرسته کوي چې خپل اصلي بڼه ته راستانه شي. دا د زیانمن شوي ارګانونو د بیارغونې په اړه پیغامونو لیږلو سره د انرژي ساحې اغیزه کوي.