MUDR. جان سولا: هغه په ​​LF برطانيه کې په پراګ کې په 1985 کې فارغ شو. کلینیکي کار په چک جمهوريت کې پیل کیږي او بیا په سویزرلین، ایټالیا او آلمان کې مطالعه کوي. وروسته د په 1991 Orthopedics تصدیق کاناډا او بیا د امریکا په فلوریډا وقف ځايونو کې چې د اټواميون د ناروغيو په پراختیا کې د غشا اخذې اهمیت مطالعه، د پوهاند د څارنې لاندې ځي فیلکس کافمن.

په 1993 کې اروپا ته له راستنیدو وروسته ، هغه په ​​انګلینډ او سویزرلینډ کې د کار ځایونو سره د ګډو ناروغیو درملنې لپاره د طبیعي چمتووالي پرمختګ ته هم دوام ورکړ. د هغه د کار لپاره هغه په ​​1999 کې د بریتانیا لوی ریاست او شمالي آیرلینډ شاهي طبي ټولنې کې د لومړي چک معالج په توګه ومنل شو. دا د بایومودوليټري درملو نور پرمختګ د سکاټلینډ او اکسفورډ پوهنتونونو سره نښلوي. له 2007 راهیسې هغه په ​​نیپلس کې د ایټالیا د فزیکانو د امر غړی او د ایټالیا شرکت ایشیا سالوس لوی مدافع وکیل و. هغه په ​​12 هیوادونو کې د مشاور په توګه په نړیواله کچه کار کوي او د اکسفورډ د معافیت د څیړنې انستیتیوت او د ایټالیا پیسیونورویمونولوژیکي ټولنې غړی دی. هغه په ​​ایټالیا او انګلستان کې په بدیل ډول ژوند کوي.

ولې فلوس په عمده ډول د اکتوبر او نومبر په میاشت کې او بیا په فبروري او مارچ کې واقع کیږي؟
په دې موده کې د انفلونزا د پرمختګ تیوری ډیری دي، خو زه له امله د لمر د کمښت د کمښت د معافیت د تيوري لېواله يم، په دې توګه د hypothalamic پيټويټري، چې ورکوي زموږ د T-لیمفوسایتس حکم یا دوی په خپله او د جګړې او یا د اجازه دا ځکه چې دا وي کمزوري يوازې دا نه ارزښت او هر ناروغ.

دا د خواړو بدلون هم دی او د واقعیت یو ځانګړی خپګان دی چې دا دلته په مني کې دی. په پسرلی کې، د تنفس او تغذیه سنډوموم دی، ځکه طبیعت د خلکو خلک آرام کوي.

زه، شخصا، خو دا ما ته داسې ښکاري چې که یو سړی له دې امله څروي ورکوي ليونتوب چې زه باید دا ټول، نو زه به کېدای شي او همدارنګه د تر لاسه کړي، نو په حقيقت کې پېښېږي. د اپيديمولوژيک زده کره څیړنې دی په حقیقت کې د ناروغتیا په پراخه توګه د رسنیو او د رسنیو، چې په خپل وار د واکسین او د ويټامينونو وسیله جوړونکو دي لامل، دا ضروري د پلورنې زیات کړي او د جوړولو ډله hysteria، چې د دوی د څو لسیزو کې ډېر ښه وکړل ده. يو شخص چې د روغ ذهن کې ژوند کوي، هيڅکله د انفلونزا neonemocnění. دا یو څرګند حقیقت کې، خو نه لیوالتیا شته چې د خلکو د خوښۍ او وخوړل نارنج او مڼې، خو هغوی بايد واکسين شي او دوه ځله د واکسین او د immunomodulators د خرڅلاو يو کال زیاتوالی رامنځته کړي.

د وینی ګروپ د ناروغۍ په اړه څنګه؟ ایا دوی ټول ورته یا ممکن ممکنه تر ټولو خطرناک وي؟
د وینې ډلې دواړه د ډایټ او ناروغۍ تحلیل په خورا احتياط سره مطالعه کړې، مګر زه په واضح ډول ویلای شم چې په ښکاره توګه هلته د انفلونزا او وینې ګروپ ترمنځ مستقیم اړیکه نشته. بلکې، د یو تسلسل د زودیاک نښې له مخې وي، چې د توازن د عناصرو له مخې، خو ټول ورته د وينې ګروپ د دفاع میکانیزم لري. په دې توګه توپیر دا دی چې څنګه د وینې ډلې هر یو د ستونزې د منځګړیتوب سره مخ کیږي. نو که چیرې هغه د هغه څخه سترګې پټې کړي یا یې بې پروايي کړي. د مثال په توګه، دغه ډله، چې ډېر ښه assimilates، نو دا ښايي ډير احتمال لري، خو دا به ډیره د شخصیت په ډول تکیه لري، او یا لاسلیک کړي او فروع.

ایا د هیماتپیوټیک خنډ سره خلک ډیر مقاومت لري؟
نه، ځکه که دوی کله هم د زیان، دا په دې مانا چې دوی په توازن نه دي او hematopoiesis دا ده چې د د دفاع د اساسي ستنو څخه یوه ده، ځکه چې د محتویات یوه باطنی ټکی څخه د هډوکي د مغز د ده روح او یا زموږ د شتون اصل، او یا د ډډ د حجرې دي چې په پرله پسې نوې رامنځته کولو پر بنسټ. که ګناه وي، نو دا د پټو انتانونو په هرځای او د دفاع نه شي پوره وي.

ایا دا ممکنه ده چې رواني ناروغۍ د فلو د اخیستلو لپاره لږ تفاوت لري؟
لکه څنګه چې ما وویل، د والګي ناروغۍ د ټولنې او که رواني يو توليد په هغه چا چې کله او چېرته د وژلو او یا جنسي تیری او منطقي فکر کوي، چی د والګي ناروغۍ په موده او ځای کې موقعیت لري کوو او له همدې امله نه دی حتی د دا فکر ډېر مينه تل ده نو ناروغ او په بشپړه توګه نه تمايل د والګي ونيسي.

انتظار - هو یا نه؟ آیا واکسین اغیزمن دی او کولی شي د واکسین په وخت کې واکسین شي؟
زه په اساسي ځکه چې د دا تل څوک مړ شي چې نه د واکسين درلود، او بیا د جانبي عوارض دي وحشي، د مثال په توګه د هر ډول انفلونزا د واکسین سره مخالفت لري. ريږدېدو، څو sclerosis، psoriasis، روماتيزم او سيسټېميک. منطقي، دواړه وژل شوي او مزمن د اغېزو په اړه دا پټوي هرځای nedočtete او یوازې باید په ځانګړي ارقام وګوري.

که چیرې یو څوک حساس وي ، نو دوی به یوازې حساسیت خراب کړي ، پرته لدې چې دوی د انفلیکټیک شاک ناروغۍ له امله مړه شي ، او نور. دا یوازې د پوښتنې څخه بهر دی.

که څوک د روغې خوړو له امله د مدافع سیستم پیاوړي کړي، سختۍ، لوبې، سونا، دا څنګه ناروغ کېدای شي؟
یوازې د دې لپاره چې دا د بدن سره معامله کوي او نه ذهن سره. یوازې یو قوي ذهن او قوي روح به د ناروغۍ مخه ونیسي. د حراستی کیمپونو قضیو ته ګورئ ، هیڅوک هلته سم خواړه نه خوړل او نه مینځل کیږي ، مګر یوازې هغه څوک چې باور لري دوی به ژوندي پاتې شي ناروغ نه و. د بدن پاکول او پاکتیا د ذهن د همغږۍ وسیلې دي. دا د ډاکټر لخوا په کتاب کې خورا په دقیق ډول بیان شوی. د کینډینس پرټ احساس مالیکولونه چې دا په لابراتوار کې خورا روښانه کړي چې څنګه فشار او اضطراب معافیت کموي. که تاسو لوی خواړه وخورئ او تمرین وکړئ او تاسو د سرطان څخه ویره لرئ ، نو تاسو به یې بیا هم ترلاسه کړئ. دا د فلو سره ورته دی.

آیا دا په منی او ژمی کې د ليمويي ميوو د خوړلو لپاره صحیح دی چې د ویټامین C لوړ مواد لري؟
په یقین سره هو ، ټول طبیعي ویټامینونه لوی حیاتي مطابقت لري او بدن دوی ته ډیر ارزښت ورکوي او دا ټول مصرف کوي پداسې حال کې چې مصنوعي توکي له مینځه وړي. مګر دا د تغذیې نورو عناصرو په اړه هم دي لکه فایبر ، وغيره. که زه قبضیت ولرم ، نو زه کولی شم کیلوګرامه نارنج وخورم او دا د نیم پونډ مlesې او مناسب کولون فعالیت څخه لږ ګټه لري.

تاسو په شخصي توګه د فلو څخه مخنیوي کوئ؟

1. زه هیڅ ډول فلو او نورو ناروغیو ته اجازه نه لرم.
2. هره ورځ زه لشکر، زنک او سیلینیم او همداراز بیتګولان لرم.
3. دوه ساعته 5x په اونۍ کې د سپورټ سپورټونه.
4. ورځني څښاک 350 د ماښام په ماښام سره سره سره ریډی شراب.
5. زه د عالم څخه مننه کوم چې دومره صحتمند او زما د معافیت سیسټم ډیر پیاوړی دی.

څه، ستاسو په اند، ترټولو اغېزمن مخنیوی دی؟
په روښانه ډول خوشحاله، نیمه روغتیا. موږ ټول پوهیږو، لږ څه تمرین شوی.